マインドセット

はじめに 今日は私の「人生が変わったきっかけ」についてお話しさせてください。 結論から言うとそれは、“自己肯定感”を取り戻すことでした。 過去の私― 周りと比べては落ち込み、自分の価値を他人の評価で決めていた日々。...

はじめに 私たちの「月星座」は、表に見せている顔ではなく、“心の奥の自分”を映し出していると言われます。 仕事ではしっかり者でも、家に帰ると繊細でナイーブな一面がある。 そんなギャップや感情の揺らぎを整えてくれるのが、月...

はじめに 「もっと自分らしく生きたい」 「周りに振り回されずに恋愛したい」 「“自分軸”ってよく聞くけど、実際どうすればいいの？」 そんな思いを抱えているあなたへ。今回は、“自分軸”で生きることが、人生や恋愛をどれ...

はじめに 「もっと可愛くなりたい」 そう思っても、日々の忙しさに追われて、自分を磨く時間を後回しにしてしまいがちですよね。 でも―「今日は“可愛くなる日”！」と決めるだけで、運気も気分も人生さえも変わってくるんです。 ...

はじめに 私たちは「頑張ることが大事」「努力しないと運は味方してくれない」 そんな風に思い込んでしまいがち。 だけど実は―“何もしない時間”こそが運気を上げるカギになるって知っていますか？ 今回は、心理学的にも注目...

はじめに 「もっとこうなりたい」「理想の未来を叶えたい」 そう思っていても、日々の忙しさの中で目の前のことに追われて、夢や願いがぼやけてしまうことってありませんか？ そんな時こそ、私が毎朝取り入れているのが“未来ビジュア...

はじめに 日々の忙しさや人間関係に疲れてしまうと、自分自身の本音が見えなくなることってありませんか？ そんな時に私が心からおすすめしたいのが、「一人旅」です。 誰かと一緒に行く旅ももちろん楽しいけれど、一人で旅に出ること...

はじめに 「セルフラブ」という言葉を聞いたことはありますか？ 最近、自己肯定感やマインドセットが注目される中で、セルフラブも重要なキーワードとして話題になっています。 セルフラブとは、「ありのままの自分を受け入れ、愛し、...