開運 6月の運気を高める7つの習慣
はじめに本日は、雨の季節を味方につけて、あなたらしい幸運の流れをつくる方法をご紹介します。雨音に心が揺れたり、空気の重たさにちょっぴり気分が落ち込みがちになる季節。でも実は、6月は運気と心を「浄化」して整える、スピリチュアルなパワーが強い特...
開運 
美容 元気と美しさをサポートする「亜鉛」のチカラとは？
はじめに今日は、美容にも健康にも欠かせないミネラル「亜鉛」について深掘りしていきます。亜鉛は体にほんの少ししか存在しない“微量ミネラル”ですが、その働きはとてもパワフル。現代人に不足しがちな栄養素の一つでもあり、意識して摂ることで、驚くほど...
旅行 【東国三社巡り】鹿島・息栖・香取完全ガイド
はじめにこんにちは。今回は、関東屈指のパワースポットとして知られる東国三社（とうごくさんしゃ）巡りについてご紹介します。鹿島神宮（茨城県）息栖神社（茨城県）香取神宮（千葉県）この3つの神社を巡ることは、“人生の再構築”や“魂の浄化”を意味す...
旅行 【香取神宮】人生の流れを変える神聖体験
はじめにこんにちは。今回は、千葉県香取市に鎮座する「香取神宮（かとりじんぐう）」をご紹介します。関東屈指のパワースポットであり、鹿島神宮・息栖神社と並んで「東国三社」のひとつとして知られる由緒正しき神社。強力な“勝運”と“心願成就”のご利益...
旅行 【息栖神社】エネルギーを整える神聖な時間
はじめにこんにちは。今回は、茨城県神栖市に鎮座する「息栖神社（いきすじんじゃ）」をご紹介します。鹿島神宮・香取神宮と並んで「東国三社」と称される強力なパワースポットのひとつでありながら、比較的静かで落ち着いた雰囲気を保つ隠れた名所。この息栖...
旅行 【鹿島神宮】心を清める癒し旅
はじめにこんにちは。今回は、茨城県鹿嶋市に鎮座する「鹿島神宮」について、たっぷりとご紹介します。都会の喧騒を離れ、心を整えたいとき。新しいスタートを切る前に、しっかりと地に足をつけたいとき。そんなタイミングにぴったりな、関東最古の神社・鹿島...
美容 美肌を育てる♡初夏の果実の秘密
はじめに5月〜6月の初夏は、太陽の光とともに元気なエネルギーがあふれる季節。この時期、自然から届く旬のフルーツには、実は“美肌”にうれしい栄養がたっぷり詰まっているんです。この記事では初夏におすすめの美肌フルーツそれぞれの美容効果効果的な食...
マインドセット 5月にぴったり！森林浴の癒しパワーと驚きの効果
はじめにこんにちは。今回は、5月の自然の中でこそ体験したい「森林浴」の魅力についてお届けします。新緑の季節、爽やかな風と木漏れ日のなかで深呼吸すると、心も体もふわっと軽くなるような感覚がありませんか？実はその感覚、科学的にも裏づけされた効果...
美容 女性の美と健康を守る“鉄分”のチカラ
はじめに今日は、美容にも健康にも欠かせない「鉄分」について、じっくりお話ししていきます。「なんだか最近疲れやすい…」「顔色が悪いって言われる」「生理前にメンタルが落ちる」そんな不調の裏側には、鉄分不足が隠れているかもしれません。実は、女性の...
美容 春果実“いちご”の魔法
はじめに今回は、春になると恋しくなる果物——“いちご”についてご紹介します。甘くて赤くて、見るだけでキュンとするいちごには、美容・健康・心の癒しのすべてが詰まっています。可愛くて、おいしくて、きれいにもなれちゃう。そんな夢のような「いちごの...