美容 春野菜の魅力と美容・健康効果｜おすすめの食べ方＆簡単レシピ
はじめに春野菜の美味しい季節がやってきますね♪季節の食材をいただくことは身体にとって大切なことです。その季節特有の身体の不調は、旬の食材で解決したりするのです。今回は春野菜に注目してみたいと思います。春野菜とは？特徴と栄養価春野菜とは、春に...
2025-03
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美容 春のデトックス習慣でキレイになる方法
はじめに春は冬に溜め込んだ老廃物を流し、新陳代謝が活発になるデトックスのベストシーズンです。この時期にデトックスを意識すると、肌がキレイになるだけでなく、心もスッキリします。今回は、食事・飲み物・生活習慣・スキンケア の面から、春におすすめ...
旅行 【宿泊記】レジーナリゾート軽井沢御影用水｜愛犬と楽しむラグジュアリーな時間
はじめにこんにちは、Yumiiroomです！今回は、今年1月に訪れたレジーナリゾート軽井沢御影用水について詳しくご紹介します。私も含め家族全員、レジーナリゾートが本当に大好き。毎年夏と冬は、愛犬と家族と共にレジーナリゾートで過ごすことがお決...
美容 食事とインナーケアで内側から輝く肌へ
はじめに春になると気温の変化や花粉の影響で、肌がゆらぎやすくなります。前回の記事では、春のスキンケア方法について紹介しましたが、今回はさらに一歩踏み込んで、食事やインナーケアの観点から美肌を目指す方法をお伝えします。「肌は内側から作られる」...
美容 春に向けた美肌ケア♡花粉・紫外線に負けない肌づくり
はじめに「季節の変わり目は肌が荒れる」という方は多いですよね。春は新しい季節の始まりでワクワクする時期ですが、肌にとってはストレスが増える季節でもあります。気温や湿度の変化、強くなる紫外線、そして花粉の影響で肌荒れしやすくなるため、春に向け...
開運 理想の未来を手に入れよう！引き寄せノートメソッド
はじめに引き寄せノートは、自分の願いを明確にし、実現に向けたエネルギーを高める強力な方法です。引き寄せの法則を活用し、願いを現実にするためには、ただ「書く」だけでなく、そのプロセスに意識を向けることが大切です。この記事では、引き寄せノートの...
開運 春分の日で運気を高める♪新しいエネルギーを迎える開運習慣
はじめに春分の日は、昼と夜の長さが同じになる特別な日。スピリチュアルな視点から見ると、「陰と陽のバランスが整う日」とされ、新しいエネルギーが流れ込むタイミングでもあります。この日をうまく活用することで、運気の流れを好転させることができると言...
開運 春財布の準備できてる？金運を引き寄せる財布選び＆使い方
はじめに新しい季節の始まりに合わせて、お財布を新調する方も多いのではないでしょうか？特に春にお財布を新しくすると「春財布（張る財布）」と言われ、お金がたくさん入ってくる縁起の良いタイミングとされています。今回は、私が大好きな文筆家、桜井識子...
開運 満月までにやるべき！運を底上げするアクション5選
はじめに満月は、エネルギーが最高潮に達し、物事を完成させたり、不要なものを手放したりするのに最適なタイミングです。スピリチュアル的にも、満月のパワーを活用することで、運気の流れを整え、願いを叶えやすくなるといわれています。今回は、満月までに...
開運 パワーストーンで整える♡部屋ごとのおすすめストーンと配置術
はじめにパワーストーンは、ただの美しい鉱石ではなく、空間のエネルギーを整えたり、自分自身の波動を高めたりするアイテムとして活用できます。特に、インテリアとして取り入れることで、住空間全体の運気を底上げする効果が期待できます。今回は、パワース...